More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEČaj koji piju najdugovečniji narodi, a sve sastojke za njega već imate...

    Čaj koji piju najdugovečniji narodi, a sve sastojke za njega već imate kod kuće

    Objavljeno

    Prema stručnjaku za dugovečnost Denu Batneru, postoji čaj od mešavine biljaka koji ispijaju najdugovečniji narodi sveta. On je proučavao pet lokacija na svetu na kojima ljudi žive najduže i najzdravije – poznate kao ‘Plava zona’.

    Tokom svoje antropološke avanture, Batner je primetio da neke zajednice piju posebne biljne čajeve.
    Budući da si nisu mogli da priušte kafu, oduvek su pili te čajeve. Piju ih svaki dan godinama, decenijama, što verovatno doprinosi njihovoj dugovečnost – rekao je naučnik, a prenosi 24časa.hr.

    Kod ljudi koji žive u ‘Plavim zonama’ uočio je specifičnu biljnu mešavinu koja deluje odlično na zdravlje i vitalnost.

    Otkrio je recept ‘čaja za dugovečnost’:

    – Origano, žalfija i ruzmarin, svaka od te tri biljke deluje protivupalno. One, takođe, deluju diuretički pa mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska – objasnio je.

    Dakle, potrebno je da napravite čaj od sve tri biljke i pijuckajte ga svaki dan, savetuje Batner.

    Osvrnuo se i na istraživanja

    Studije su pokazale da flavonoidi i fenolna kiselina u origanu pomažu u regulaciji upalnih stanja u telu i u oksidativnom stresu. Slično deluje i čaj od ruzmarina poznat i po svojim antimikrobnim svojstvima. Žalfija pak reguliše nivo šećera u krvi – napominje Batner, a prenosi mindbodygreen.com.

    ​  

    Najnovije vesti

    Raznovrsne predstave i originalne interpretacije na Festivalu amaterskih pozorišnih društava Vojvodine

    U okviru 60. Festivala amaterskih pozorišnih društava Vojvodine, prethodnog vikenda  u Gradskom bisokopu u...

    Promocija knjige “Gospodin disciplina” Nikoline Bajić

    U Gradskom muzeju 23. maja u 19.00 časova biće održana promocija druge knjige Nikoline...

    Dramski studio “Proscenijum” ostvario veliki uspeh na regionalnim festivalima

    Dramski studio “Proscenijum” iz Bačke Palanke nakon godinu i šest meseci svog rada i...

    „Poslat od Boga“: Ovo starinsko muško ime nosi divno značenje

    Starinsko ime koje se ponovo vraća u modu. Ukoliko uskoro očekujete da se ostvarite kao...

    Povezane vesti

    Svi ih bacamo, ali semenke limuna su pravo blago

    Poznato je da limun ume da bude izuzetno koristan za naše zdravlje, ponajviše zbog...

    Rusi se kunu u njega: Ovaj čudesni napitak ubrzava metabolizam, 1 sastojak je ključan

    Hrana je najmoćniji lek koji pruža ne samo energiju, već i brojne nutrijente, a...

    Ove 2 namirnice svi imamo kod kuće, a dobitna su kombinacija za jači imunitet, otkriva nutricionista

    Nešto najbolje za imunitet Za Nova.rs je pisala nutricionistkinja Milka Raičević, i probala je da...