More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEČorba koju je kuvao Hipokrat, “otac medicine“: Stara 2.500 godina, jača srce,...

    Čorba koju je kuvao Hipokrat, “otac medicine“: Stara 2.500 godina, jača srce, mozak, kosti i vid (recept)

    Objavljeno

    Hipokrat je bio lekar u Periklovo doba, a danas je sinonim za medicinu i zdravlje. Smatra se jednom od najvažnijih ličnosti u istoriji, a mnogi ga nazivaju „ocem medicine“, zbog ogromnog doprinosa u samom začetku medicinskih nauka tokom antičkog doba.

    Već godinama internetom kruži čorba za koju se veruje da ju je još Hipokrat preporučivao i pravio, zbog čega je nazvana po njemu.

    U pitanju je jelo koje, bilo delo Hipokrata ili ne, pomaže u detoksikaciji organizma. Ukoliko se u poslednje vreme osećate neobjašnjivo iscrpljeno, neraspoloženo ili imate digestivne tegobe poput nadutosti ili zatvora, ova čorba može vam pomoći da eliminišete toksine iz organizma.

    Uz to, ona u značajnoj meri sadrži likopen, pre svega zbog veće količine paradajza, a u pitanju je svetlocrveni karotenski i karotenoidni pigment i fitohemikalija koja deluje antioksidantno, antigljivično, čuva srce, mozak i vid, jača kosti, održava zdravlje kože…

    Zahvaljujući brojnim hranljivim materijama u ovoj čorbi, ako je jedete redovno sačuvaćete normalnu funkciju jetre i ubrzati metabolizam, a bićete i hidrirani i siti.

    Sastojci

    1 koren celera
    1 koren peršuna
    2 glavice crnog luka
    400 grama krompira
    1 veliki praziluk
    600 grama paradajza
    Beli luk po ukusu
    Peršunovog lista po ukusu
    Začini po želji

    Priprema:

    Dobro operite povrće, oljuštite krompir, pa sve isecite na kockice ili narendajte.

    Ubacite povrće u dublju šerpu, pa dodajte vode toliko da prekrije sve. Zagrejte na najvišoj temperaturi dok ne proključa, pa smanjite na tihu vatru i ostavite da se krčka sat vremena.

    Crni luk možete dodati i na samom kraju, kako bi sačuvao hranljive sastojke.

    Po želi posolite, pobiberite ili dodajte začinsko bilje.

    Od začina su dopušteni:anis, lovor, korijander, mirođija, kim, muskatni oraščić, majoran, ruzmarin, šafran, žalfija, estragon, majčina dušica, a zabranjeno je sve ostalo, uključujući origano, biber, mlevenu papriku i bosiljak.

    Nakon što povrće bude mekano i kuvano, malo ga propasirajte, zadnjom stranom viljuške ili blenderom.

    ​  

    Najnovije vesti

    Samostalna izložba slika Ljiljane Nedeljkov pod nazivom “Znaci…dodiri…trajanja…”

    Чланак Samostalna izložba slika Ljiljane Nedeljkov pod nazivom “Znaci…dodiri…trajanja…” се појављује прво на BAP...

    Krompir krcat otrovima se najlakše prepoznaje ovako – na 1 deo treba posebno da obratite pažnju

    Krompir krcat otrovima se najlakše prepoznaje ovako – na 1 deo treba posebno da...

    Rusi ga koriste vekovima: Ovaj napitak košta samo 50din, a efikasno uklanja sve otrove iz tela

    Napitak koji treba da isprobate. Ovaj tradicionalni napitak koristi se već stotinama godina unazad, a...

    Umesto kafe, na prazan stomak pijte ovaj napitak: Topi salo, podiže energiju, sprečava starenje!

    Ovo je idealni jutarnji napitak Nekim danima ne možete da se izvučete iz kreveta, koliko...

    Povezane vesti

    Krompir krcat otrovima se najlakše prepoznaje ovako – na 1 deo treba posebno da obratite pažnju

    Krompir krcat otrovima se najlakše prepoznaje ovako – na 1 deo treba posebno da...

    Rusi ga koriste vekovima: Ovaj napitak košta samo 50din, a efikasno uklanja sve otrove iz tela

    Napitak koji treba da isprobate. Ovaj tradicionalni napitak koristi se već stotinama godina unazad, a...

    Umesto kafe, na prazan stomak pijte ovaj napitak: Topi salo, podiže energiju, sprečava starenje!

    Ovo je idealni jutarnji napitak Nekim danima ne možete da se izvučete iz kreveta, koliko...