More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEČorba koju je kuvao Hipokrat, “otac medicine“: Stara 2.500 godina, jača srce,...

    Čorba koju je kuvao Hipokrat, “otac medicine“: Stara 2.500 godina, jača srce, mozak, kosti i vid (recept)

    Objavljeno

    Hipokrat je bio lekar u Periklovo doba, a danas je sinonim za medicinu i zdravlje. Smatra se jednom od najvažnijih ličnosti u istoriji, a mnogi ga nazivaju „ocem medicine“, zbog ogromnog doprinosa u samom začetku medicinskih nauka tokom antičkog doba.

    Već godinama internetom kruži čorba za koju se veruje da ju je još Hipokrat preporučivao i pravio, zbog čega je nazvana po njemu.

    U pitanju je jelo koje, bilo delo Hipokrata ili ne, pomaže u detoksikaciji organizma. Ukoliko se u poslednje vreme osećate neobjašnjivo iscrpljeno, neraspoloženo ili imate digestivne tegobe poput nadutosti ili zatvora, ova čorba može vam pomoći da eliminišete toksine iz organizma.

    Uz to, ona u značajnoj meri sadrži likopen, pre svega zbog veće količine paradajza, a u pitanju je svetlocrveni karotenski i karotenoidni pigment i fitohemikalija koja deluje antioksidantno, antigljivično, čuva srce, mozak i vid, jača kosti, održava zdravlje kože…

    Zahvaljujući brojnim hranljivim materijama u ovoj čorbi, ako je jedete redovno sačuvaćete normalnu funkciju jetre i ubrzati metabolizam, a bićete i hidrirani i siti.

    Sastojci

    1 koren celera
    1 koren peršuna
    2 glavice crnog luka
    400 grama krompira
    1 veliki praziluk
    600 grama paradajza
    Beli luk po ukusu
    Peršunovog lista po ukusu
    Začini po želji

    Priprema:

    Dobro operite povrće, oljuštite krompir, pa sve isecite na kockice ili narendajte.

    Ubacite povrće u dublju šerpu, pa dodajte vode toliko da prekrije sve. Zagrejte na najvišoj temperaturi dok ne proključa, pa smanjite na tihu vatru i ostavite da se krčka sat vremena.

    Crni luk možete dodati i na samom kraju, kako bi sačuvao hranljive sastojke.

    Po želi posolite, pobiberite ili dodajte začinsko bilje.

    Od začina su dopušteni:anis, lovor, korijander, mirođija, kim, muskatni oraščić, majoran, ruzmarin, šafran, žalfija, estragon, majčina dušica, a zabranjeno je sve ostalo, uključujući origano, biber, mlevenu papriku i bosiljak.

    Nakon što povrće bude mekano i kuvano, malo ga propasirajte, zadnjom stranom viljuške ili blenderom.

    ​  

    Najnovije vesti

    Crna so je jako popularna u svetu, a izuzetno efikasna kod čak 7 tegoba

    Crna so je jako popularna u ajurvedi. Pored toga što je zastupljena u kulinarstvu...

    Mozak kao švajcarski sat: Svaki dan u vodu dodajte ovaj sastojak

    Za mozak dobar kao švajcarski sat – svaki dan u vodu dodajte ovaj sastojak! Zdravlje...

    Ima samo 43 kalorije: Ova jeftino voće možete naći na svakom koraku, idealno je čišćenje krvi

    Neverovatno su lekovite, imaju duplo više vitamina C od borovnica, a ni približno popularne...

    Da li ste čuli za kokosov jogurt? Ekspresno ubrzava metabolizam, a idealan za jednu grupu ljudi

    Sada je idealna prilika da se upoznate sa veličanstvenim kokosovim jogurtom, jer jednom kada...

    Povezane vesti

    Crna so je jako popularna u svetu, a izuzetno efikasna kod čak 7 tegoba

    Crna so je jako popularna u ajurvedi. Pored toga što je zastupljena u kulinarstvu...

    Mozak kao švajcarski sat: Svaki dan u vodu dodajte ovaj sastojak

    Za mozak dobar kao švajcarski sat – svaki dan u vodu dodajte ovaj sastojak! Zdravlje...

    Ima samo 43 kalorije: Ova jeftino voće možete naći na svakom koraku, idealno je čišćenje krvi

    Neverovatno su lekovite, imaju duplo više vitamina C od borovnica, a ni približno popularne...