More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEDA LI STE PROBALI JAPANSKU VODU? Učinite to odmah i očistite organizam

    DA LI STE PROBALI JAPANSKU VODU? Učinite to odmah i očistite organizam

    Objavljeno

    Internet je preplavljen mnogim dijetama, receptima i savetima za gubitak težine, a verovatno ste neke već i probali i zaključili da pojedini deluju, a mnogi baš i ne. Jedan takav recept ističe se svojom efikasnošću i brzim rezultatima – đumbirova voda. Ovaj napitak pomaže u sagorevanju masnoća čak i s mesta gde su vrlo uporne poput stomaka, leđa i butina. Osim što doprinosi mršavljenju, dobro će uticati i na celokupno zdravlje i štiti od brojnih bolesti budući da aktivni sastojak đumbira gingerol ima protivupalna svojstva. Napitak deluje tako da ubrzava metabolizam i pomaže telu u sagorevanju masti, bez štetnih posledica. Osim što je sjajan za liniju, ima i niz povoljnih učinaka za zdravlje.

    Povoljni učinci japanske vode za zdravlje

    – Normalizuje krvni pritisak – redovito ispijanje đumbirove vode doprinosi regulaciji krvnog pritiska, a sprečava i stvaranje krvnih ugrušaka za koje se zna da su smrtonosni.

    – Smanjuje nastanak infekcija – vekovima se đumbir koristi protiv raznih infekcija, uključujući prehlade i grip.

    – Ima protivupalno delovanje – ovo piće ima snažna protivupalna svojstva koja ga čine idealnim lekom protiv upalnih bolesti poput artritisa i gihta.

    – Poboljšava cirkulaciju – đumbir ima sposobnost da pojača cirkulaciju uglavnom zbog prisutnosti gvožđa i cinka. Oba minerala mogu da poboljšaju protok krvi i spreče niz problema povezanih s lošom cirkulacijom.

    – Umanjuje simptome prehlade i gripe –  redovna konzumacija đumbira poboljšava imunološki sistem.

    – Reguliše probavu – đumbirova voda eliminiše neprijatne probavne probleme kao što su probavne smetnje, nadutost, refluks kiseline i zatvor

    – Olakšava bol u zglobovima – zahvaljujući protivupalnim svojstvima, redovno konzumiranje đumbirove vode sprečiće bol u zglobovima.

    Recept: 1, 5 l vode; nekoliko tankih listića đumbira (najmanje 1 cm đumbira): malo limunovog soka.

    Priprema: Neka voda proključa, a u međuvremenu đumbir oljuštite i naseckajte na komadiće. Dodajte đumbir u prokuvanu vodu i kuvajte dok ne omekša. Sklonite s vatre, ohladite i dodajte limunov sok. Pijte svaki dan.

    ​  

    Najnovije vesti

    Najzdraviji i najjači doručak koji će vas hidrirati i razbuditi u sekundi, brzo prazni creva a puno vitamina i osvežava

    Voće ima niz svojih zdravstvenih prednosti, a često se konzumira i u doručku, obroku...

    Jedno sirotinjsko jelo čisti creva, snižava holesterol i skida kilograme: Pucali smo od zdravlja za malo para

    Koliko često jedete kačamak? Kačamak spada u tradicionalna jela u Srbiji, Crnoj Gori, Bosni i...

    5 namirnica koje treba češće jesti u toku zime: Jačaju imunitet i pomažu u mršavljenju

    Kada dođu hladniji dani, telu je potrebno više onih namirnica koje sadrže vitamine, a...

    Pojedite ovu voćku svake večeri: Spavaćete „kao top“ celu noć i telo će vam se preporoditi

    Ova voćka će pomoći svima onima koji imaju problema sa spavanjem Najvažniji hormon za spavanje...

    Povezane vesti

    Najzdraviji i najjači doručak koji će vas hidrirati i razbuditi u sekundi, brzo prazni creva a puno vitamina i osvežava

    Voće ima niz svojih zdravstvenih prednosti, a često se konzumira i u doručku, obroku...

    Jedno sirotinjsko jelo čisti creva, snižava holesterol i skida kilograme: Pucali smo od zdravlja za malo para

    Koliko često jedete kačamak? Kačamak spada u tradicionalna jela u Srbiji, Crnoj Gori, Bosni i...

    5 namirnica koje treba češće jesti u toku zime: Jačaju imunitet i pomažu u mršavljenju

    Kada dođu hladniji dani, telu je potrebno više onih namirnica koje sadrže vitamine, a...