More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEImate ga u kući, ali ga ne pijete: Sastojak koji topi masne...

    Imate ga u kući, ali ga ne pijete: Sastojak koji topi masne naslage i smanjuje nivo šećera u krvi

    Objavljeno

    Vitak stomak se može postići redovnim vežbanjem i zdravom ishranom, ali postoji i jedna magična namirnica koju već imate u svojoj kuhinji koja vam može pomoći da postignete taj cilj.

    I uopšte, dokazano topi masne naslage, smanjuje nivo šećera u krvi i kontroliše težinu.

    Prema jednoj studiji, konzumiranje dve kašike sirćeta uz užinu pre spavanja pomoglo je pacijentima sa dijabetesom tipa 2 da smanje nivo šećera u krvi.

    U drugoj studiji sa ovom hranom nisu učestvovali ljudi, već miševi, a rezultati su pokazali sledeće: miševi koji su dobijali sirćetnu kiselinu pored ishrane sa visokim sadržajem masti imali su do 10 odsto manje masnog tkiva nego miševi koji su takođe hranjeni takvom hranom, ali koji su primali samo vodu .

    U ovaj trik se kune i pevačica Fergi, koja ima telo na kome bi joj pozavidele mnogo mlađe koleginice, mada naravno i ona redovno vežba i vodi računa o uravnoteženoj ishrani.

    ​  

    Najnovije vesti

    Jedno sirotinjsko jelo čisti creva, snižava holesterol i skida kilograme: Pucali smo od zdravlja za malo para

    Koliko često jedete kačamak? Kačamak spada u tradicionalna jela u Srbiji, Crnoj Gori, Bosni i...

    5 namirnica koje treba češće jesti u toku zime: Jačaju imunitet i pomažu u mršavljenju

    Kada dođu hladniji dani, telu je potrebno više onih namirnica koje sadrže vitamine, a...

    Pojedite ovu voćku svake večeri: Spavaćete „kao top“ celu noć i telo će vam se preporoditi

    Ova voćka će pomoći svima onima koji imaju problema sa spavanjem Najvažniji hormon za spavanje...

    Jedan mineral je pravo blago za srce a nalazi se svuda: Da li ga već imate u kući?

    Jedan mineral je pravo blago za srce a nalazi se svuda – da li...

    Povezane vesti

    Jedno sirotinjsko jelo čisti creva, snižava holesterol i skida kilograme: Pucali smo od zdravlja za malo para

    Koliko često jedete kačamak? Kačamak spada u tradicionalna jela u Srbiji, Crnoj Gori, Bosni i...

    5 namirnica koje treba češće jesti u toku zime: Jačaju imunitet i pomažu u mršavljenju

    Kada dođu hladniji dani, telu je potrebno više onih namirnica koje sadrže vitamine, a...

    Pojedite ovu voćku svake večeri: Spavaćete „kao top“ celu noć i telo će vam se preporoditi

    Ova voćka će pomoći svima onima koji imaju problema sa spavanjem Najvažniji hormon za spavanje...