More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEImate ga u kući, ali ga ne pijete: Sastojak koji topi masne...

    Imate ga u kući, ali ga ne pijete: Sastojak koji topi masne naslage i smanjuje nivo šećera u krvi

    Objavljeno

    Vitak stomak se može postići redovnim vežbanjem i zdravom ishranom, ali postoji i jedna magična namirnica koju već imate u svojoj kuhinji koja vam može pomoći da postignete taj cilj.

    I uopšte, dokazano topi masne naslage, smanjuje nivo šećera u krvi i kontroliše težinu.

    Prema jednoj studiji, konzumiranje dve kašike sirćeta uz užinu pre spavanja pomoglo je pacijentima sa dijabetesom tipa 2 da smanje nivo šećera u krvi.

    U drugoj studiji sa ovom hranom nisu učestvovali ljudi, već miševi, a rezultati su pokazali sledeće: miševi koji su dobijali sirćetnu kiselinu pored ishrane sa visokim sadržajem masti imali su do 10 odsto manje masnog tkiva nego miševi koji su takođe hranjeni takvom hranom, ali koji su primali samo vodu .

    U ovaj trik se kune i pevačica Fergi, koja ima telo na kome bi joj pozavidele mnogo mlađe koleginice, mada naravno i ona redovno vežba i vodi računa o uravnoteženoj ishrani.

    ​  

    Najnovije vesti

    Jedite uvek ove namirnice i pružite svojoj koži preko potrebnu zaštitu tokom leta

    U studiji Medicinskog centra Univerziteta Teksas iz 2017. godine istraženo je kako određene namirnice...

    Kupujte ove 3 namirnice i doživite stotu: Nalaze se u bilo kojoj prodavnici

    Sve je na dohvat ruke! Godišnja konferencija Minken instituta održana je na Beverli Hilsu. Svi...

    Čuvaju creva i jačaju kosti, a fantastične su i za mršavljenje: 4 dobrobiti čia semenki za zdravlje

    Čia semenke se s razlogom smatraju superhranom Poslednjih godina čia semenke postale su nezaobilazni deo...

    Najzdraviji doručak koji možete da zamislite: Zdrav, ukusan i hranjiv, a nema više od 300 kalorija

    Ne znači da obrok ne može da bude zdrav, ukusan i nutritivno bogat da...

    Povezane vesti

    Jedite uvek ove namirnice i pružite svojoj koži preko potrebnu zaštitu tokom leta

    U studiji Medicinskog centra Univerziteta Teksas iz 2017. godine istraženo je kako određene namirnice...

    Kupujte ove 3 namirnice i doživite stotu: Nalaze se u bilo kojoj prodavnici

    Sve je na dohvat ruke! Godišnja konferencija Minken instituta održana je na Beverli Hilsu. Svi...

    Čuvaju creva i jačaju kosti, a fantastične su i za mršavljenje: 4 dobrobiti čia semenki za zdravlje

    Čia semenke se s razlogom smatraju superhranom Poslednjih godina čia semenke postale su nezaobilazni deo...