More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEJedite ovo svaki dan uz doručak i prehlada će vas zaobići, ojačajte...

    Jedite ovo svaki dan uz doručak i prehlada će vas zaobići, ojačajte imunitet prirodnim putem

    Objavljeno

    Kada se prehladimo, prvo što primetimo je da nam je opao imunitet.

    S obzirom na to da se verovatno svakodnevno krećete među ljudima, lako možete zaraditi nevolje kašljanja, kijanja ili šmrkanja. Otkrivamo kako će vas hladnoća zaobići ove zime.

    Uvedite u ishranu beli luk

    Beli luk mnogi smatraju prirodnim antibiotikom. On ima neprijatan miris koji se ispušta vazduhom, pa se često izbegava.

    Jedno istraživanje, objavljeno u časopisu Experimental and Therapeutic Medicine, pokazalo je da beli luk ima jako antibakterijsko dejstvo koje ojačava imunitet.

    Pitanje imuniteta se posebno aktuelizovalo tokom epidemije i prehlade. Iako nema dovoljno dokaza koji potvrđuju da beli luk može sprečiti prehladu, on može da odigra značajnu ulogu u odbrambenom mehanizmu tela.

    Dokazano je da biljna supstanca alicin koja se nalazi u belom luku ima jako antibakterijsko dejstvo. Tu su takođe antivirusna svojstva koja mogu da deluju na dva načina – blokiranjem ulaska virusa u ćelije i jačanjem imunološkog odgovora.

    Inače, beli luk je jedan od najjačih antioksidanata, prenosi Espreso.

    ​  

    Najnovije vesti

    Počinje vakcinacija protiv sezonskog gripa

    U svim domovima zdravlja u Srbiji danas zvanično počinje vakcinacija protiv sezonskog gripa.Doktorka Milena...

    Aktivnosti Gerontološkog centra u okviru manifestacije „Sunčana jesen života“

    1.oktobar se u svetu pa i kod nas obeležava kao Međunarodni dan starijih osoba,...

    Građani zadovoljni obnovom ulice Mileta Protića

    Na inicijativu Mesne zajednice Tovariševo asfaltirana je staza u delu ulice Mileta Protić, od...

    Svako jutro popijte samo gutljaj ovog napitka, creva će vam raditi kao sat i zaboravićete na loše varenje

    Moćan napitak uz koji ćete se osećati zdravo sa mnogo više energije Najbolje sredstvo prevencije...

    Povezane vesti

    Svako jutro popijte samo gutljaj ovog napitka, creva će vam raditi kao sat i zaboravićete na loše varenje

    Moćan napitak uz koji ćete se osećati zdravo sa mnogo više energije Najbolje sredstvo prevencije...

    Lekari savetuju da ovu namirnicu jedete svaki dan: Uz nju godine idu unazad, a pamćenje se poboljšava

    Ova namirnica čuva mozak Jedna studija je obuhvatila 600 Kineza iz Singapura starijih od 60...

    Ako ste napunili 50 godina, obavezno jedite ove namirnice: Bićete vitki i usporićete starenje

    Postoje određene namirnice koje su dobre za sve, koliko god godina imali, ali ima...
    Generated by Feedzy