More

    Jedite ovo svaki dan uz doručak i prehlada će vas zaobići, ojačajte imunitet prirodnim putem

    Objavljeno

    Kada se prehladimo, prvo što primetimo je da nam je opao imunitet.

    S obzirom na to da se verovatno svakodnevno krećete među ljudima, lako možete zaraditi nevolje kašljanja, kijanja ili šmrkanja. Otkrivamo kako će vas hladnoća zaobići ove zime.

    Uvedite u ishranu beli luk

    Beli luk mnogi smatraju prirodnim antibiotikom. On ima neprijatan miris koji se ispušta vazduhom, pa se često izbegava.

    Jedno istraživanje, objavljeno u časopisu Experimental and Therapeutic Medicine, pokazalo je da beli luk ima jako antibakterijsko dejstvo koje ojačava imunitet.

    Pitanje imuniteta se posebno aktuelizovalo tokom epidemije i prehlade. Iako nema dovoljno dokaza koji potvrđuju da beli luk može sprečiti prehladu, on može da odigra značajnu ulogu u odbrambenom mehanizmu tela.

    Dokazano je da biljna supstanca alicin koja se nalazi u belom luku ima jako antibakterijsko dejstvo. Tu su takođe antivirusna svojstva koja mogu da deluju na dva načina – blokiranjem ulaska virusa u ćelije i jačanjem imunološkog odgovora.

    Inače, beli luk je jedan od najjačih antioksidanata, prenosi Espreso.

    ​  

    Najnovije vesti

    Creva će raditi kao sat, zaboravićete na zatvor i lošu probavu: Popijte samo gutljaj ovog napitka svako jutro

    Osećaćete se zdravo i imaćete više energije Najbolje sredstvo prevencije za zdravu jetru je njeno...

    Potopila jagode u slanu vodu na 30 minuta: Život joj se zgadio kada je videla šta izlazi iz njih (video)

    Život joj se zgadio kada je videla šta izlazi iz njih Devojka je na TikToku...

    Ovako izgleda krompir prepun hemije, bolje ga ne jedite!

    Jedan detalj otkriva da li se u njemu nalaze pesticidi koji mogu biti opasni...

    Ova biljka najbolje čisti creva, ako je jedete na ovaj način nikada nećete imati zatvor

    Doktor Perišić otkrio koja namirnica je najbolja za čišćenje creva i na koji način...

    Povezane vesti

    Creva će raditi kao sat, zaboravićete na zatvor i lošu probavu: Popijte samo gutljaj ovog napitka svako jutro

    Osećaćete se zdravo i imaćete više energije Najbolje sredstvo prevencije za zdravu jetru je njeno...

    Potopila jagode u slanu vodu na 30 minuta: Život joj se zgadio kada je videla šta izlazi iz njih (video)

    Život joj se zgadio kada je videla šta izlazi iz njih Devojka je na TikToku...

    Ovako izgleda krompir prepun hemije, bolje ga ne jedite!

    Jedan detalj otkriva da li se u njemu nalaze pesticidi koji mogu biti opasni...