More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEJedna kašičica ove namirnice svako jutro uklanja toksine iz organizma i deluje...

    Jedna kašičica ove namirnice svako jutro uklanja toksine iz organizma i deluje protiv stresa

    Objavljeno

    S blagodetima meda na zdravlje je većina upoznata, svako domaćinstvo ima makar jednu teglicu, ali što postižete ako pratite instrukcije naših starijih i zaista uzimate jednu kašičicu svako jutro? S obzirom na to da sve veći broj ljudi izbacuje beli šećer iz ishrane, popularnost meda je počela da raste.

    Nutricionisti savetuju da ga dodajete u ovsenu kašu, ali i u ostale zdrave specijalitete. Idealna je alternativa šećeru, a potpuno je prirodan.

    Ako već niste odlučili da ga u tolikoj meri uvrstite u ishranu, onda bi svakako trebalo da razmislite o jednoj kašičici meda svakog dana – ova jednostavna rutina ima brojne benefite za naš organizam.

    Na prvom mestu redovna konzumacija meda ojačava vaš imunološki sistem, ali to je samo jedno od niza blagotvornih delovanja ove namirnice.

    Evo kako još med može uticati na naše zdravlje:

    Med poboljšava cirkulaciju i jača snagu srca i poboljšava srčani ritam. Uz to on poboljšava probavu i obnavljanje tkiva, a potpomaže i obnavljanje krvnih elemenata. Med ima antibakterijsko delovanje, poboljšava otklanjanje toksičnih materija iz organizma, a deluje i protiv stresa.

    ​  

    Najnovije vesti

    Koncert Marije Ajder u Gradskom muzeju

    U Svečanoj sali Muzeja grada u subotu 13. aprila sa početkom u 18.00 časova...

    Otvaranje izložbe  i promocija knjige „Ognjena Marija livanjska“ u muzeju grada

    U Svečanoj sali Muzeja grada u petak, 19. aprila u 18.00 časova biće otvorena...

    Ove osobine deca nasleđuju od očeva, vide se golim okom

    Pitate se koje to karakteristike deca nasleđuju od očeva? Ne brinite, nauka ima odgovor na...

    Dve reči koje nikada ne treba da govorite deci: Štetne su za njihovo vaspitanje

    Reči koje mogu da ostave trajne posledice Postoje određene stvari koje dete tokom odrastanja ne...

    Povezane vesti

    Svi ih bacamo, ali semenke limuna su pravo blago

    Poznato je da limun ume da bude izuzetno koristan za naše zdravlje, ponajviše zbog...

    Rusi se kunu u njega: Ovaj čudesni napitak ubrzava metabolizam, 1 sastojak je ključan

    Hrana je najmoćniji lek koji pruža ne samo energiju, već i brojne nutrijente, a...

    Ove 2 namirnice svi imamo kod kuće, a dobitna su kombinacija za jači imunitet, otkriva nutricionista

    Nešto najbolje za imunitet Za Nova.rs je pisala nutricionistkinja Milka Raičević, i probala je da...