More

    LIMUN je zdrav, ali potreban je OPREZ

    Objavljeno

    Većina ljudi limun smatra osnovnom zdravom hranom i znamo da je odgovoran za prelepu kožu i kosu. Međutim, čak i limun može imati negativne sporedne efekte.

    Na primer, ako unosite previše limunovog soka u jednom danu, šanse da imate nervozan stomak su velike. Sluznica organa za varenje postaće iritirana, što dovodi do bolova u trbuhu.

    Druga nuspojava ovog voća je da pomaže u stvaranju bubrežnih kamenaca i žučnog peska. Prekomerna upotreba limuna može učiniti da vaš probavni trakt abnormalno apsorbuje gvožđe.

    Studije su pokazale da limun može biti jedan od najčešćih uzroka migrena ili glavobolje. Konzumiranje limunovog soka takođe može biti štetno za vaše zube. Poznato je da limunska kiselina i askorbinska kiselina koja se nalazi u limunu uzrokuju ozbiljna oštećenja zubne gleđi. To može dovesti do promene boje zuba.

    Dakle, limun je pun vitamina C i jedan je od najzdravijih citrusa, ali budite umereni prilikom konzumiranja.

    ​  

    Najnovije vesti

    Topi salo dok spavate: Jedna voćka je ključ za brzo mršavljenje – jeftina, a pravo blago

    Jedan od najboljih boraca protiv masnih naslaga i kilograma jeste grejpfrut Umesto složenih planova ishrane,...

    Jedite uveče ovu grickalicu i ujutru ćete bez muke isprazniti creva

    Pomoći će vam da ujutru bez problema idete u toalet Opstipacija je čest problem, a...

    Ne brinite zbog kajmaka i slanine: Ova namirnica gomila masnoću u krvi, a Srbi je redovno koriste

    Namirnice životinjskog porekla nisu u potpunosti odgovorne za formiranje naslaga na zidovima krvnih sudova Podaci...

    Najbrže topi salo i skida kilograme, pijte ovaj napitak pred spavanje, preporodićete se već nakon 10 dana

    Obično nas savetuju da rano ujutru pijemo napitke za mršavljenje. Međutim, nekada je mnogo bolje...

    Povezane vesti

    Topi salo dok spavate: Jedna voćka je ključ za brzo mršavljenje – jeftina, a pravo blago

    Jedan od najboljih boraca protiv masnih naslaga i kilograma jeste grejpfrut Umesto složenih planova ishrane,...

    Jedite uveče ovu grickalicu i ujutru ćete bez muke isprazniti creva

    Pomoći će vam da ujutru bez problema idete u toalet Opstipacija je čest problem, a...

    Ne brinite zbog kajmaka i slanine: Ova namirnica gomila masnoću u krvi, a Srbi je redovno koriste

    Namirnice životinjskog porekla nisu u potpunosti odgovorne za formiranje naslaga na zidovima krvnih sudova Podaci...