More

    Mitovi o čokoladi….ne verujte u njih!

    Objavljeno

    Čokoladu volimo svi i u svakoj prilici, jedino neprijatno u vezi ovog slatkiša jeste osećaj krivice nakon što je pojedemo. Ipak, da li je sve što znamo o čokoladi istina? Pa, da proverimo….

    Čokolada je štetna

    Čokolada, posebno crna, sadrži zdrave hranjive materije, uključujući železo i antioksidanse koji pomažu u borbi protiv stresa, piše Eatthis.com.

    Zabranjena tokom dijete

    Stručnjaci tvrde da se sve može jesti i ujedno izgubiti neželjene kilograme, zapravo je važno koliko se jede i koliko često. Tako da se i čokolada može jesti, samo treba paziti na preporučeni unos kalorija.

    Stvara akne

    Da, istina je, šećer može pogoršati situaciju kod ljudi koji su skloni aknama, ali nema dokaza da čokolada baš ta koja stvara akne. Akne najčešće nastaju usled hormonskog poremećaja, ali veliku ulogu igraju i tip kože, genetika, nega kože i spoljni faktori, navode stručnjaci.

    Podiže nivo šećera u krvi

    Čokolada može dovesti do podizanja nivoa šećera u krvi jer sadrži prerađeni šećer. Ako vam se jede čokolada, a bojite se šećera, odaberite crnu ili čokoladu s manje šećera, savetuju stručnjaci.

    ​  

    Najnovije vesti

    Koliko pesticida ima na jabukama? Postoji jednostavan trik da ih otkrijete

    Da li ste se ikada zapitali koliko se pesticida krije u tim prelepim, sjajnim...

    Kažu da je ovo najzdravija biljka na svetu: Leči jetru i srce, od nje se pravi sok posebno preporučljiv za 1 grupu ljudi

    Otkrijte biljku koju i lekari obožavaju – prava riznica zdravlja! Aronija je od davnina okarakterisana...

    Odlična jeftina zamena za meso: Štiti od raka, reguliše višak gvožđa i loš holesterol, vekovima se koristi u narodnoj medicini

    Plavi patlidžan je hrana bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, pripada porodici velebilja i koristi...

    Treba li piti vodu pre, tokom ili posle obroka? Stručnjaci otkrivaju kada je najbolje za efikasan rad creva

    Kada piti vodu? Stručnjaci naglašavaju da vreme pijenja vode može značajno da utiče na...

    Povezane vesti

    Koliko pesticida ima na jabukama? Postoji jednostavan trik da ih otkrijete

    Da li ste se ikada zapitali koliko se pesticida krije u tim prelepim, sjajnim...

    Kažu da je ovo najzdravija biljka na svetu: Leči jetru i srce, od nje se pravi sok posebno preporučljiv za 1 grupu ljudi

    Otkrijte biljku koju i lekari obožavaju – prava riznica zdravlja! Aronija je od davnina okarakterisana...

    Odlična jeftina zamena za meso: Štiti od raka, reguliše višak gvožđa i loš holesterol, vekovima se koristi u narodnoj medicini

    Plavi patlidžan je hrana bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, pripada porodici velebilja i koristi...