More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEMnogima omiljena hrana za doručak zapravo je nezdrava i goji

    Mnogima omiljena hrana za doručak zapravo je nezdrava i goji

    Objavljeno

    Tradicionalni francuski doručak i omiljena jutarnja opcija mnogih prema rečima nutricionista može da doprinese nakupljanju sala i viška kilograma.

    Reč je o kroasanu koji je zapravo neuravnotežena namirnica s visokim udelom ugljenih hidrata i kalorija, piše Klik.hr.

    Kroasan se pravi od belog brašna, a uz kalorije, ugljene hidrate i zasićene masti, nema nikakvu dodatnu hranjivu i energetsku vrednost.

    Procenat proteina u ovom popularnom doručku vrlo je mali, a vitamine, minerale i dijetalna vlakna praktično ne sadrži.

    ​  

    Najnovije vesti

    Koliko vode treba da pijete na svoju težinu: Donosimo tačnu tabelu koja će pokazati da li pijete dovoljno

    Voda je za organizam isto što i gorivo za automobil Neophodno je svakodnevno piti dosta...

    Prave se za 25 minuta: Zdrave lepinje, bez trunčice brašna u sebi! (RECEPT)

    Ukoliko želite da izbegnete upotrebu brašna u svojoj ishrani, jer želite da smršate, ili...

    Projekcija filma „Titina“ u Čelarevu

    U Domu kulture u Čelarevu, u petak, 8. decembra, u 18.00 časova biće prikazan...

    Istorijski dan za našu opštinu, naročito za stanovnike Neština i Vizića

    Danas je u Bačkoj Palanci potpisan Memorandum o razumevanju na realizaciji projekta izgradnje mosta...

    Povezane vesti

    Koliko vode treba da pijete na svoju težinu: Donosimo tačnu tabelu koja će pokazati da li pijete dovoljno

    Voda je za organizam isto što i gorivo za automobil Neophodno je svakodnevno piti dosta...

    Prave se za 25 minuta: Zdrave lepinje, bez trunčice brašna u sebi! (RECEPT)

    Ukoliko želite da izbegnete upotrebu brašna u svojoj ishrani, jer želite da smršate, ili...

    5 namirnica jedemo svi za doručak i mislimo da su zdrave, a doktorka upozorava da se grddno varamo

    Dr Midžin Braun objašnjava koju hranu treba izbegavati uprkos opštem uverenju da je zdrava. ‘Sva...
    Generated by Feedzy