More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆENiste ni svesni koliko je zdravo: Kašika jabukovog sirćeta pre spavanja uklanja...

    Niste ni svesni koliko je zdravo: Kašika jabukovog sirćeta pre spavanja uklanja čak 10 tegoba

    Objavljeno

    Jabukovo sirće ima mnogo dobrih svojstava, neka dobro znamo, ali, postoje i ona koja nisu baš toliko poznata.

    Ovih deset dobrih svojstava jabukovog sirćeta možete maksimalno iskoristiti tako što ćete popiti jednu kašičicu pre spavanja, i ubrzo će vam verovatno to postati navika!

    1. Tretirajte bol u grlu sa jabukovim sirćetom

    Ono ima antibakterijsko dejstvo i stvoriće kiselo okruženje. Samo progutajte kašičicu jabukovog sirćeta sat vremena pre nego što odete na spavanje, a zatim još jednu pola sata pred spavanje. Poslednju kašičicu konzumirajte neposredno pre nego što legnete u krevet.

    2. Rešite se neprijatnog jutarnjeg zadaha

    Jabukovo sirće ubija bakterije i bacile koji uzrokuju neprijatan zadah u vašim ustima.

    3. Povratite kiselinu u želucu

    Pomešajte kašiku jabukovog sirćeta sa vodom i popijte taj rastvor sat vremena pre spavanja.

    4. Sprečite lošu probavu

    Ispijanjem mešavine sačinjene od meda, kašičice jabukovog sirćeta i vode pola sata pre odlaska u krevet pokrenućete rad probavnog sistema i sprečiti zatvor.

    5. Visok nivo šećera u krvi je najčešći uzrok nesanice

    Jabukovo sirće povećava senzitivnost insulin i smanjuje nivo šećera u krvi. Neposredno pre nego što odete na spavanje, konzumirajte dve kašičice jabukovog sirćeta. Pre nego što pokušate ovu metodu, konsultujte se sa lekarom, naročito ukoliko koristite lekove za dijabetes.

    6. Bolovi u stomaku

    Sipajte kašičicu jabukovog sirćeta u čašu tople vode i dobijenim rastvorom možete rešiti problem sa bolovima u stomaku.

    7. Štucanje

    Ovo neprijatno stanje nestaće uz pomoć gorkog ukusa jabukovog sirćeta, te se preporučuje da progutate kašičicu organskog jabukovog sirćeta kada počnete da štucate.

    8. Problem sa alergijama

    Pomešajte kašičicu jabukovog sirćeta u čašu vode i konzumirajte ovu mešavinu neposredno pre nego što pođete na spavanje.

    9. Glad pre spavanja

    Ukoliko često osećate glad pre nego što pođete na spavanje, samo popijte mešavinu vode i kašičice jabukovog sirćeta umesto da posegnete za kaloričnim namirnicama.

    10. Sagorite sve što ste u toku dana pojeli pomoću napitka sa jabukovim sirćetom

    Sastojci: 2 kašike seckanog peršuna, veća šolja vode, malo cimeta, malo jabukovog sirćeta, kašičica meda, kašičica đumbira, sok od isceđenog limuna.

    Priprema: Stavite vodu da proključa, dodajte peršun i ostavite da se ohladi. Procedite, pa dodajte i ostale sastojke.

    Pijte ovaj napitak svako veče sat vremena pred spavanje, tokom dve nedelje. Ako želite da nastavite, napravite pauzu od bar 3 dana, pa ponovite.

    ​  

    Najnovije vesti

    Koncert Marije Ajder u Gradskom muzeju

    U Svečanoj sali Muzeja grada u subotu 13. aprila sa početkom u 18.00 časova...

    Otvaranje izložbe  i promocija knjige „Ognjena Marija livanjska“ u muzeju grada

    U Svečanoj sali Muzeja grada u petak, 19. aprila u 18.00 časova biće otvorena...

    Ove osobine deca nasleđuju od očeva, vide se golim okom

    Pitate se koje to karakteristike deca nasleđuju od očeva? Ne brinite, nauka ima odgovor na...

    Dve reči koje nikada ne treba da govorite deci: Štetne su za njihovo vaspitanje

    Reči koje mogu da ostave trajne posledice Postoje određene stvari koje dete tokom odrastanja ne...

    Povezane vesti

    Svi ih bacamo, ali semenke limuna su pravo blago

    Poznato je da limun ume da bude izuzetno koristan za naše zdravlje, ponajviše zbog...

    Rusi se kunu u njega: Ovaj čudesni napitak ubrzava metabolizam, 1 sastojak je ključan

    Hrana je najmoćniji lek koji pruža ne samo energiju, već i brojne nutrijente, a...

    Ove 2 namirnice svi imamo kod kuće, a dobitna su kombinacija za jači imunitet, otkriva nutricionista

    Nešto najbolje za imunitet Za Nova.rs je pisala nutricionistkinja Milka Raičević, i probala je da...