More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEOva namirnica ubija sve što smeta zdravom organizmu, nema šta ne leči!

    Ova namirnica ubija sve što smeta zdravom organizmu, nema šta ne leči!

    Objavljeno

    Ishrana koja se većim delom sastoji od organski uzgojenih namirnica je bez razmišljanja jedan od najboljih koraka ka zdravom organizmu. Klice ili izdanci mogu ponuditi neke od najviših nivoa nutritivnih vrednosti. Izdanci brokolija, suncokreta i potočarke su namirnice od čijeg uzgoja svako može imati veliku korist. Njihovo dodavanje vašoj ishrani vrlo povoljno utiče na vaše dugoročno zdravlje, a možete ih vrlo jednostavno uzgajati kod kuće.

    Efekti brokolija na zdravlje – ova namirnica nema šta ne leči

    Brokoli je povezan sa prilično impresivnom listom zdravstvenih dobrobiti. Istraživanja su pokazala da ova namirnica može da spreči hipertenziju, rak, osteoartritis, alergije, dijabetes, bolesti srca, čir uzrokovan Heliko bakterijom i još mnogo toga. Izdanci brokolija takođe mogu pomoći i u borbi protiv zagađivača koje apsorbujemo iz okoline, kao i u detoksikaciji od otrovnih materija, jer su odličan izvor glukorafanina.

    Pogledajte kako ova namirnica efikasno ubija sve što smeta zdravom organizmu

    Benzen se obično nalazi u izduvnim gasovima automobila, ali se može progutati i putem gaziranih pića. Tako se može formirati od benzoata koji se koristi kao konzervans. Akroleinom nastaje raspadanjem zagađenih materija u vazduhu, od spaljivanja organskih materija kao što je duvan – i paljenjem goriva poput benzina.

    Doktor Tom Kensler rekao je da ljudi širom Kine udišu zagađen vazduh, a izloženost je gotovo nemoguća. Sproveo je istraživanje jer je želeo da podstakne odbrambeni mehanizam koji ubrzava pročišćavanje tela, kako bi se smanjila mogućnost ugrožavanja zdravlja.

    Izdanci brokolija sadrže niz zdravih jedinjenja

    Kao što je već rečeno, izdanci koje razvija ova namirnica su daleko moćniji od celog brokolija. Oni takođe omogućavaju da jedete mnogo manje. Dokazano je da izdanci brokolija koji su stari 3 dana sadrže od 10 do 100 puta više glukorafanina nego ceo brokoli.

    Oni su takođe izvrsna zamena ako vam se ne sviđa ukus ili miris brokolija. Još jedna velika prednost je u tome što ova namirnica ne mora da se kuva. Jede se sirova, obično kao dodatak salati ili soku.

    ​  

    Najnovije vesti

    „Poslat od Boga“: Ovo starinsko muško ime nosi divno značenje

    Starinsko ime koje se ponovo vraća u modu. Ukoliko uskoro očekujete da se ostvarite kao...

    Japanski trik za brzo uspavljivanje beba: Samo 13 minuta i vaša beba će zaspati kao anđeo

    Da li imate problema sa uspavljivanjem vaše bebe? Japanski naučnici otkrivaju revolucionaru i dosta...

    Animirani film “Nina i ježeva tajna” prikazuje se u Mladenovu i Pivnicama

    U Mladenovu u nedelju 19. maja od 18.00 časova, a u Pivnicama 26. maja...

    Promocija knjige aforizama „Vremena luda“ Nenada Neše Živkova

    U petak 24. maja u organizaciji Književnog kluba „Dis“, sa početkom u 19 časova,...

    Povezane vesti

    Svi ih bacamo, ali semenke limuna su pravo blago

    Poznato je da limun ume da bude izuzetno koristan za naše zdravlje, ponajviše zbog...

    Rusi se kunu u njega: Ovaj čudesni napitak ubrzava metabolizam, 1 sastojak je ključan

    Hrana je najmoćniji lek koji pruža ne samo energiju, već i brojne nutrijente, a...

    Ove 2 namirnice svi imamo kod kuće, a dobitna su kombinacija za jači imunitet, otkriva nutricionista

    Nešto najbolje za imunitet Za Nova.rs je pisala nutricionistkinja Milka Raičević, i probala je da...