More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEOvako se hrani NAJPLAĆENIJA MANEKENKA sveta!

    Ovako se hrani NAJPLAĆENIJA MANEKENKA sveta!

    Objavljeno

    Žizel Bundšen poslednjih mesec dana dospela je u žiži javnosti zbog razvoda od ragbi zvezde Toma Brejdija. Međutim, ona je, ujedno, poznata  kao najplaćenija manekenka na svetu, koja je, u međuvremenu, pokrenula niz svojih linija za lepotu.

    Svoj dobar i mladolik izgled ova majka dvoje dece duguje svom režimu ishrane, ali i redovnom vežbanju i meditiranju. Njen jelovnik uglavnom se svodi na isključivo organske namirnice, te ishranu bez glutena, šećera i brašna. Svako jutro započinje čašom tople vode sa limunom. Zatim sledi doručak koji se, uglavnom sastoji od smutija napravljenog od cvekle i kelja. Ključne stavke su: voće i proteini, minimalan unos ugljenih hidrata i masti, i manje i učestalije porcije. Sve ovo pomenuto ne prelazi više od 1.600 kalorija dnevno. U toku dana slavna manekenka pije dosta vode i čaja bez zaslađivača. Sokovi su za nju zabranjeni, a takođe ne konzumira ni alkohol.

    Iako voli sir i mlečne proizvode, zbog vitke figure ih se gotovo potpuno odrekla. Dozvoli sebi jednom u tri meseca da se počasti parčetom sira.

    Pored organski uzgojenih namirnica, Žizel koristi piletinu, a tek s vremena na vreme, u meni uvede crveno meso. Dva puta godišnje odlazi na detoks, a poslednji obrok joj je u 18 sati.

    ​  

    Najnovije vesti

    5 vrsta namirnica koje povećavaju holesterol: Svakodnevno ih jedemo, a ne bi trebalo

    Holesterol se smatra lošim jer doprinosi stvaranju masnih naslaga u arterijama, što povećava rizik od...

    Da li banane goje? Ova dilema muči mnoge, a evo šta kažu stručnjaci

    Da li banane pomažu da smršamo ili su bolji izbor za one koji pokušavaju...

    Ova hrana spušta šećer u momentu: Jeftina je i dostupna svima, jedite je što češće

    Saveti zlata vredni Doktorka Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da...

    Koliko mandarina dnevno je dozvoljeno pojesti? Zdrave su, ali ako preterate može doći do problema

    Moramo paziti i držati se preporučene dnevne doze Mandarine su bogate brojnim vitaminima, stimulišu funkcije...

    Povezane vesti

    5 vrsta namirnica koje povećavaju holesterol: Svakodnevno ih jedemo, a ne bi trebalo

    Holesterol se smatra lošim jer doprinosi stvaranju masnih naslaga u arterijama, što povećava rizik od...

    Da li banane goje? Ova dilema muči mnoge, a evo šta kažu stručnjaci

    Da li banane pomažu da smršamo ili su bolji izbor za one koji pokušavaju...

    Ova hrana spušta šećer u momentu: Jeftina je i dostupna svima, jedite je što češće

    Saveti zlata vredni Doktorka Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da...