Mnogi ne mogu zamisliti doručak bez jogurta. Ovaj napitak je veoma važan za održavanje zdravog digestivnog sistema jer sadrži dobre bakterije.
Većina ima naviku da poliže poklopac čaše jogurta nakon što ga popije. Ali ovo nije baš najbolja ideja.
Poklopac na čaši jogurta napravljen je uglavnom od aluminijuma, koji je štetan po naš organizam. Aluminijum je metal koji može povećati rizik od oštećenja nervnog sistema, a smatra se da povećava i rizik od nastanka Alchajmerove bolesti.
Može doći i do trovanja aluminijumom. Simptomi mogu biti: mučnina, anemija, oslabljene motoričke i intelektualne funkcije, promene raspoloženja itd…