Ovaj čaj koji će vam ubrzati metabolizam i time pomoći da sagorite višak masnoće, očistite organizam i pomognete da se uravnoteže hormoni u organizmu. Sva tri sastojka ovog napitka odlično deluju kod navedenih funkcija.

Sve što će biti potrebno je – zeleni čaj, cimet i lovorov list.

Kako pripremiti čaj za mršavljenje

Uzmite 800 ml vode, 1 štapić cimeta i 3 lovorova lista.

Za početak prokuvajte vodu. Sklonite sa šporeta.

U vodu dodajte štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu supenu kašiku zelenog čaja.

Poklopite i ostavite 15 minuta da odstoji.

Procedite.

Ako želite da zasladite, najbolje je dodati steviju.

Kako konzumirati

Kada je u pitanju metabolizam, važno je znati da je najbolje vreme za njegovo ubrzanje – rano jutro, odmah nakon buđenja.

Popijte prvu šoljicu ovog čaja na prazan stomak. Drugu šoljicu možete popiti odmah posle doručka. A treću – uveče, neposredno pre spavanja. To je dovoljno.

Poput zelenog čaja koji se zbog svog diuretičkog i detoksikacijskog delovanja preporučuje kod većine dijeta, lovorov list takođe može pomoći da se pročisti organizam.

Čaj s lovorom preporučuje se za mršavljenje zahvaljujući njegovom detoksikacionom delovanju i izlučivanju soli iz organizma.

Cimet pretvara glukozu u energiju, a ne masnoću.

Uz to, spušta nivo šećera u krvi i utiče na povećanje osetljivosti na insulin koji je odgovoran za rad našeg metabolizma.

Prvi rezultati delovanja ovog čaja su vidljivi već posle 7 dana.

Čaj ne bi trebalo piti duže od tri nedelje. Ne smiju ga konzumirati trudnice, dojilje i mala deca.

​