More
    NaslovnaLIFESTYLEHRANA I PIĆEPovrće koje čuva srce i čisti krv od svih toksina: Jedite ga...

    Povrće koje čuva srce i čisti krv od svih toksina: Jedite ga svaki dan, jeftino je i nalazi se svuda

    Objavljeno

    Povrće koje čuva srce i čisti krv od svih toksina – jedite ga svaki dan, jeftino je i nalazi se svuda!

    Da li ste znali da se u vašoj bašti krije tajna za zdravlje? Dok smo zauzeti istraživanjem egzotičnih namirnica sa svih krajeva sveta, zaboravili smo na moćnu cveklu koja je tu, neposredno pred nama.

    Svetlana Čokorilo, nutricionista-dijetetičar, otkriva tajnu ove super namirnice koja se retko koristi u našoj svakodnevnoj ishrani, a koja ima nebrojene koristi za naše telo, prenosi blic.rs.

    Studija iz 2008. otkrila je da sok od cvekle može značajno sniziti krvni pritisak samo tri sata nakon konzumacije. Ali to nije sve – cvekla deluje i kao afrodizijak, poboljšavajući potenciju kod muškaraca.

    Pored toga, cvekla povoljno utiče na sportske performanse, a zbog svojih antibakterijskih svojstava, pomaže u borbi protiv virusa i bakterija koje vrebaju u našem okruženju.

    Osim što štiti jetru i reguliše nivo holesterola, cvekla je dokazano i saveznik u borbi protiv negativnih efekata radijacije.

    Sa izuzetno visokim nivoom folata i vitaminom C, cvekla je nezamenljiv dodatak svakoj ishrani. Zato nemojte zanemariti ovu skrivenu supermoć – dodajte cveklu u svoj jelovnik i osetite koristi za vaše zdravlje i vitalnost!

    ​  

    Najnovije vesti

    Ovo su 3 najbolje i najzdravije grickalice na celom svetu: Jedite ih uvek bez griže savesti i koliko hoćete

    Možete ih jesti u bilo koje doba dana. Najzdravije i najbolje grickalice na celom svetu...

    Njena porodica je sa ostrva gde ljudi žive 100 godina – ovih 12 namirnica stalno jedu

    Grčko ostrvo Ikarija je jedna od nekoliko Plavih zona širom sveta u kojima ljudi...

    Jeo je 720 jaja mesečno za potrebe eksperimenta, a nakon svega kaže: „Doktori nisu u pravu“

    „Kod ljudi na dijeti sa malo ugljenih hidrata, nivoi LDL-a imaju tendenciju porasta u...

    Ljudi to rade vekovima: Grickanje zrna kafe ima sjajan efekat na čoveka, probajte već danas

    Danas je gotovo nesvakidašnje videti zrno kafe, jer se kafa većinom konzumira samlevena, za...

    Povezane vesti

    Ovo su 3 najbolje i najzdravije grickalice na celom svetu: Jedite ih uvek bez griže savesti i koliko hoćete

    Možete ih jesti u bilo koje doba dana. Najzdravije i najbolje grickalice na celom svetu...

    Njena porodica je sa ostrva gde ljudi žive 100 godina – ovih 12 namirnica stalno jedu

    Grčko ostrvo Ikarija je jedna od nekoliko Plavih zona širom sveta u kojima ljudi...

    Jeo je 720 jaja mesečno za potrebe eksperimenta, a nakon svega kaže: „Doktori nisu u pravu“

    „Kod ljudi na dijeti sa malo ugljenih hidrata, nivoi LDL-a imaju tendenciju porasta u...