More
    NaslovnaLIFESTYLEKAŽU DA OVO VOĆE PODMLAĐUJE I DO 10 GODINA! Nećete verovati od...

    KAŽU DA OVO VOĆE PODMLAĐUJE I DO 10 GODINA! Nećete verovati od čega vas ČUVA

    Objavljeno

    spot_img

    Uvedite grejpfrut u redovnu ishranu, uživaćete u njegovim blagodatima za zdravlje i lepotu kože


    Svakog dana treba da pojedete bar jednu porciju svežeg voća, kažu nutricionisti, a uz ono sezonsko koje stiže kod nas, valja uviek dodati i malo agruma. Grejpfrut se preporučuje, jer je prepun antioksidanata zahvaljujući kojima je blagotvoran za zdravlje.

    Ovaj citrus je prepun vitamina i vlakana, a od antioksidanata se izdvajaju karotenoidi koji vezuju slobodne radikale i tako umiruju upalne procese u telu.

    Prisutna je i zavidna količina flavonoida koji, takođe, deluju antioksidantno kao i tanina.

    FOTO: PROFIMEDIA

    Lekovito dejstvo grejpfruta ogleda se u ublažavanju simptoma alergije, manjem stvaranju štetnih naslaga u arterijama, širenju krvnih sudova i zaštiti srca od kardiovaskularnih oboljenja.

    Najvažniji za zdravlje kože je njegov sastojak naringin, jer smiruje upale i smanjuje masnoće u telu, a koži pomaže da se regeneriše.

    Najbolje je da konzumirate celu voćku, a ne samo da iscedite sok.

    Mnogi su u iskušenju da kupe suplemente ili sokove na bazi grejpfruta, ali nutricionisti kažu da je sveže voće neuporedivo bolje.

    Najnovije vesti

    VIDEO: Mala Novosađanka Lana driblingom oduševila Srbiju

    Mlada novosadska fudbalerka Lana Ivan postala je preko noći zvezda društvenih mreža, nakon što...

    Besplatni pregledi kože za poljoprivrednike u četiri vojvođanska mesta

    Besplatni pregledi kože za one koji se bave poljoprivredom počinju danas u četiri mesta...

    Raspored sahrana i ispraćaja za petak, 03. jun

    Javno komunalno preduzeće "Komunalprojekt" objavilo je raspored sahrana i ispraćaja na teritoriji Bačke Palanke...

    ODRŽANE SPORTSKE IGRE MLADIH U BAČKOJ PALANCI (FOTO)

    Danas su u Bačkoj Palanci održane Sportske igre mladih Sportske igre mladih su regionalna platforma...

    Povezane vesti

    Na današnji dan: Rođeni Malkolm X i Pol Pot, poginuo Lorens od Arabije

    Pregled najvažnijih dešavanja u svetu i kod nas na današnji dan, 19. maj. 1635 -...

    Test od pet sekundi da proverite da li je meso sveže

    Meso u prodavnice stiže u raznim oblicima i nije uvek lako prepoznati koje je...

    Oko 80 odsto melanoma kod mladih posledica upotrebe solarijuma

    Dermatolozi su ponovo ukazali na štetnost predugog sunčanja i upotrebe solarijuma i naveli da...