More

    Najbolji domaći lek protiv gripa i prehlade

    Objavljeno

    Savremena istraživanja došla su do rezultata koje su znali i naši stari: “Pileća supa je dobar lek protiv mnogih bolesti, naročito protiv zimske prehlade i gripa.“ Prema nekim podacima, još su Stari Grci znali da je pileća supa dobar lek protiv prehlade, a u nekim spisima nađeno je da su i Jevreji u 12. veku pileću supu preporučivali za dobro zdravlje.

    Svima je poznato da nam i bake i majke kuvaju pileću supu sa povrćem i testeninom kada se prehladimo ili kada zimi promrznemo.

    Naučni dokazi

    Naučno je dokazano da vrela supa sa vitaminima i mineralima, dok se srče i dok smo nagnuti nad njom, zagreva naše disajne puteve, vrši inhalaciju i otvara zapušene nosne kanale, što veoma povoljno deluje kod prehlade, gripa i zapušenih sinusa, krepi organizam po povratku u kuću posle boravka na hladnom vremenu i niskoj temperaturi i kada smo promrzli.

    Pileća supa sadrži sastojke koji ubrzavaju naša krvna zrnca koja se bore protiv virusa i bakterija, a usporava ćelije u organizmu odgovorne za zapušavanje nosa i sinusnih šupljina, znatno usporavajući simptome prehlade.

    Ono što ne smemo zaboraviti jeste dosta tople slane vode koju sadrži supa, a ona doprinosi sprečavanju dehidratacije kod gripa, kijanja i kašljanja, odnosno znojenja usled povišene temperature i glavobolje.

    Šta se sve nalazi u supi?

    Pored toga što greje i inhalira disajne puteve, pileća supa pojačava imunitet, jer u sebi sadrži: testeninu, vitamine iz povrća (peršun, celer, šargarepu, paškanat, biber, zelen, beli luk, crni luk…), komadiće živinskog mesa i minerale iz kostiju (krilca ili batak).

    Ako detaljnije pogledamo sastav pileće supe, u njoj su: vitamini grupe B, provitamin A, vitamini A, C, D, E i PP, bakar, gvožđe, jod, kalijum, kalcijum, magnezijum, mangan, natrijum, fosfor, hlor, cink i elektroliti. Od ostalih korisnih i lekovitih sastojaka navodimo: beta-karoten, belančevine, biljna vlakna, glutamin, eterična ulja, karotenoide, karotin, ksantofile, likopen, pektin, ugljene hidrate, proteine i hlorofil.

    Pored toga što je dobra protiv gripa i prehlade, supa potpomaže metabolizam i rad organa za varenje, kao i sagorevanje masti, ali je dobra i kod: anemije, avitaminoze, bolesti srca i krvnih sudova, gubitka apetita, depresije i stresa, dijabetesa, mamurluka, povišenog nivoa holesterola, povišenog krvnog pritiska i problema sa kosom i noktima.

    Supa je pogodna za sve uzraste, a naročito za decu, trudnice, starije osobe i hronične bolesnike.

    Najnovije vesti

    Ova jeftina žitarica je prepuna kolagena: Podmlađuje, čuva creva i jača kosti, jedite je što češće

    Kolagen je veoma važan jer ulazi u sastav kostiju, kože, mišića, tetiva i hrskavice Ječam...

    Koliko pesticida ima na jabuci? Proverite ovim jednostavnim trikom s toplom vodom

    Da li ste se ikada zapitali koliko se pesticida krije u tim prelepim, sjajnim...

    Jetra prosto obožava ovaj sok: Otrove i suvišne masnoće čisti kao rukom, a pije se samo ujutru

    Ispijanje ovog soka nudi brojne zdravstvene prednosti Stručnjaci jetru nazivaju laboratorijom našeg organizma i zato...

    Najbolji čistač jetre je ova jeftina namirnica: Spašava jetru, uništava sve toksine kao od šale, pijte je na prazan stomak

    Ova namirnica je spas za jetru Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u telu,...

    Povezane vesti

    Misterija razrešena: Evo zašto muškarci mnogo teže podnose grip

    Postoji verovanje da je „grip kod muškaraca“ ponekad bolnije stanje od bolova žena pri...

    Zašto je dobro piti gaziranu vodu?

    Gazirana voda je izvrstan osvežavajući napitak koji hidrira telo, ali ima i druge povoljne...

    Grip i prehlada haraju, a mnogi se pogrešno leče: Ako ovo radite, samo ćete pogoršati stanje

    Kada imamo prehladu ili grip, želimo da ozdravimo što je pre moguće. Ali neke...