More
    NaslovnaLIFESTYLEZDRAVLJENajbolji domaći lek protiv gripa i prehlade

    Najbolji domaći lek protiv gripa i prehlade

    Objavljeno

    Savremena istraživanja došla su do rezultata koje su znali i naši stari: “Pileća supa je dobar lek protiv mnogih bolesti, naročito protiv zimske prehlade i gripa.“ Prema nekim podacima, još su Stari Grci znali da je pileća supa dobar lek protiv prehlade, a u nekim spisima nađeno je da su i Jevreji u 12. veku pileću supu preporučivali za dobro zdravlje.

    Svima je poznato da nam i bake i majke kuvaju pileću supu sa povrćem i testeninom kada se prehladimo ili kada zimi promrznemo.

    Naučni dokazi

    Naučno je dokazano da vrela supa sa vitaminima i mineralima, dok se srče i dok smo nagnuti nad njom, zagreva naše disajne puteve, vrši inhalaciju i otvara zapušene nosne kanale, što veoma povoljno deluje kod prehlade, gripa i zapušenih sinusa, krepi organizam po povratku u kuću posle boravka na hladnom vremenu i niskoj temperaturi i kada smo promrzli.

    Pileća supa sadrži sastojke koji ubrzavaju naša krvna zrnca koja se bore protiv virusa i bakterija, a usporava ćelije u organizmu odgovorne za zapušavanje nosa i sinusnih šupljina, znatno usporavajući simptome prehlade.

    Ono što ne smemo zaboraviti jeste dosta tople slane vode koju sadrži supa, a ona doprinosi sprečavanju dehidratacije kod gripa, kijanja i kašljanja, odnosno znojenja usled povišene temperature i glavobolje.

    Šta se sve nalazi u supi?

    Pored toga što greje i inhalira disajne puteve, pileća supa pojačava imunitet, jer u sebi sadrži: testeninu, vitamine iz povrća (peršun, celer, šargarepu, paškanat, biber, zelen, beli luk, crni luk…), komadiće živinskog mesa i minerale iz kostiju (krilca ili batak).

    Ako detaljnije pogledamo sastav pileće supe, u njoj su: vitamini grupe B, provitamin A, vitamini A, C, D, E i PP, bakar, gvožđe, jod, kalijum, kalcijum, magnezijum, mangan, natrijum, fosfor, hlor, cink i elektroliti. Od ostalih korisnih i lekovitih sastojaka navodimo: beta-karoten, belančevine, biljna vlakna, glutamin, eterična ulja, karotenoide, karotin, ksantofile, likopen, pektin, ugljene hidrate, proteine i hlorofil.

    Pored toga što je dobra protiv gripa i prehlade, supa potpomaže metabolizam i rad organa za varenje, kao i sagorevanje masti, ali je dobra i kod: anemije, avitaminoze, bolesti srca i krvnih sudova, gubitka apetita, depresije i stresa, dijabetesa, mamurluka, povišenog nivoa holesterola, povišenog krvnog pritiska i problema sa kosom i noktima.

    Supa je pogodna za sve uzraste, a naročito za decu, trudnice, starije osobe i hronične bolesnike.

    Najnovije vesti

    Ponovo skuplja registracija automobila: Kada će „trend“ poskupljenja stati?

    Od četvrtka je ponovo skuplja registracija automobila u Srbiji, a razlog je viša taksa...

    Ovo su neradni dani za Novu godinu

    Neradni dani za Novu godinu u 2023. godini biće prvi, drugi i treći januar. Manje...

    Za vikend pojačana kontrola saobraćaja – posebna pažnja na određenu zonu

    Tokom vikenda pripradnici saobraćajne policije sprovešće mere pojačane kontrole saobraćaja usmerene na kontrolu brzine...

    Savršen izvor hranljivih materija: Lekari savetuju da često jedete ovo voće, reguliše šećer i štiti srce

    Kruške su veoma zdrave jer prirodno regulišu nivo šećera u krvi, što ih čini...

    Povezane vesti

    Zašto je dobro da hodate unazad?

    Hodanje ne zahteva nikakvu posebnu opremu ili odlazak u teretanu, a što je najbolje...

    Kisela voda nikako na prazan stomak

    Svi znamo da svakodnevno konzumiranje gaziranih napitaka nije pametna ideja. A šta kada je...

    Pet simptoma srčanog udara koji se pojavljuju mesec dana pre

    Novo istraživanje pokazalo je da srčani udari nisu uvek iznenadni i neočekivani. Obično se misli...
    Generated by Feedzy